Aan de slag met je ballast en kom weer in balans!
Als leefstijlcoach bekijk ik jouw situatie vanuit de positieve benadering dat jij het vermogen hebt om je aan te passen en je eigen regie te voeren. Hierbij kijk ik naar jou als mens in zijn totaliteit. Hoe gaat het fysiek én mentaal met jou? En met welke sociale uitdagingen heb jij in het leven te maken? Ik heb in de praktijk gezien en ervaren dat juist deze integrale benadering mooie resultaten oplevert tijdens een coachingstraject en nog veel belangrijker, ook daarna.

Ballast
- Jij rent en vliegt altijd en voelt je oververmoeid
- Jij vindt het moeilijk om nee te zeggen
- Mantelzorgtaken vallen je zwaar in combinatie met werk en gezin
- Jij voelt je eenzaam
- Het lukt je maar niet om te gaan sporten of bewegen
- Jij vindt geen uitdaging meer in je werk
- Jij hebt geen overzicht meer
- Het lukt je niet om gewicht te verliezen of gezond gewicht te behouden
- Jouw batterij laadt niet meer op
Balans
- Je gaat weer met plezier naar je werk
- Je ervaart weer een goede balans tussen werk, gezin en zorgtaken
- Jij hebt weer grip en overzicht
- Jij voelt je fit en energiek
- Jij kunt je goed ontspannen op een manier die bij je past
- Jij blijft dicht bij jezelf
- Jij durft eindelijk die belangrijke stap te zetten
Herkenbaar?
Of ervaar je ballast op een andere manier?
Zit je in een vicieuze cirkel en wil je die graag doorbreken?
Samen met mij ga je ontdekken hoe je het beste
met je ballast om kunt gaan.
Mensen noemen mij open en eerlijk.
Op die manier zal ik ook naar jou kijken als mens.
Met respect en aandacht. Ik vind het geweldig om jou te ontmoeten op het kruispunt van jouw weg naar een
vitaler leven waar je tevreden mee bent.